Gebelik Hesaplama

anneler için bilgi ansiklopedisi..

Gebelikte Spor Yapmak

gebelik-hamilelik

Gebelikte spor bebeğin zekasını nasıl etkiler? Bebeğin gelişimi için nelere dikkat etmek gerekir? Bebeğiniz ve sağlıklı bir gebelik dönemi için sporun önemini gelin beraber okuyalım.

Kanada’daki Montreal Üniversitesi’nden bilim adamları; hamileyken spor yapanların, bebeklerinin beyninin daha hızlı gelişmesini sağlayabileceğini gösterdi.

Araştırmaya katılan bazı kadınlardan, gebeliğin ilk 12 haftası, haftada 3 kez 20 dakika spor yapması istendi. Diğer gruptaki kadınlar spor yapmadı.

Bebekler 8-12 günlükken bilişsel gelişimleri elektrotlar yardımıyla incelendi. Spor yapan annelerin bebeklerinin beyin faaliyetlerinin daha aktif olduğu, dolayısıyla bunun zekayı olumlu yönde etkilediği görüldü.

Ancak sonuçların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğine dikkati çeken bilim adamları, gebelerin ağır spor yapmaması ve hangi sporların kendilerine faydalı olduğunu öğrenmek için doktorlarına danışması önerisinde bulundu.






Yorum Yazın