Gebelik Hesaplama

anneler için bilgi ansiklopedisi..

Gebelikte 32. Hafta ve Annedeki Değişiklikler

gebelik 32.hafta ultrason goruntusu 270x300 Gebelikte 32. Hafta ve Annedeki Değişiklikler

Gebelikte 32. hafta Bebeğiniz doğum hazırlıklarına başlıyor !

Bebeğiniz
Bebeğiniz büyük gün için hazırlanıyor. Yaklaşık 1kilo 700 gr. yani büyük bir patates kadar ve 42 cm, rahiminizde oldukça büyük bir yer işgal ediyor. Bundan böyle her hafta yaklaşık 500 gr. alacaksınız ve bunların yarısı bebeğinize gidecek. Şu anda ayak ve el tırnakları, kafasında saçı var ve cildide doğum sonrasında ki haline çok yakın, yumuşak ve parlak.

Geçtiğimiz birkaç hafta iş tamamen rahim dışında ona yardımcı olacak yeteneklerin hazırlıklarından ibaretti yutmaktan nefes almaya, vurmaktan emmeye kadar. Emmekten bahsetmişken küçüğünüz birkaç zamandır parmağını emebiliyor. Bir şey not almak gerekir; bebeğinizin derisi altında ne kadar çok yağ toplanırsa, bebeğinizin cildi daha az transparan olur.

Annedeki Değişiklikler
Bu hafta, vücudunuz doğuma hazırlanmaya kasları gevşeterek başlar. Rahiminizin periyodik olarak toplandığını veya sertleştiğini hissediyorsanız bunlar Braxton Hick kasılmaları olarak adlandırılan hazırlık kasılmalarıdır. Bu provalar; rahiminizin başından başlayan kasılma hisleridir (erken tecrübe edilir ve daha önce hamilelik yaşayan kadınlar daha yoğun hissederler) ve daha sonrasında aşağı doğru iner 15 ile 30 saniye arasında sürer (bazen de 2 dakika veya daha fazla olabilir).

Peki bu kasılmaların gerçek doğum olup olmadığı nasıl anlaşılır? Bu kasılmalar siz pozisyon değiştirdiğinizde durur. Kasılmalar başladığında ayağa kalkmayı deneyin eğer yatıyorsanız veya oturuyorsanız yürüyün.

Sizin ve büyüyen bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için kan basıncınız hamileliğinin başından bu yana yüzde 40-50 oranında arttı. Rahminiz diyaframa doğru baskı yapıyor ve karnınızda bir sıkışma var. Bunların sonucunda mide yanması ve nefes kesilmesi yaşayabilirsiniz. Bu rahatsızlıkları azaltmak için normalden daha da küçük porsiyonlarla yemek yiyin ve destekli yastıkla uyuyun.

Hamileliğinizin ilerlemesiyle sırt ağrınız olabilir. Eğer daha önceden olmayan bir sırt ağrınız varsa doktorunuza başvurun çünkü bu erken doğum işareti olabilir.

Eğer bu ağrı erken doğumdan dolayı değilse hormonal değişiklikler ve rahminizin büyümesin olabilir. Rahminizin büyümesiyle ağırlık merkeziniz değişmiştir ve karın kaslarınız gerilip zayıflamıştır, bu da yamuk durmanıza denen olur. Yürürken, ayakta dururken yada uzun süre otururken canının yanabilir. Yaptığınız işleri hep dinlenerek yapın.

32 haftada 400 gr. civarında kilo alıyorsunuz. Karnınız uyumanızı zorlaştırıyor. Aynı zamanda kilolarınız sırtınızda rahatsızlıklara neden olabilir. Sırt ağrılarınız için doğum öncesi masaj alın ya da bir gebelik yastığı.
32. hafta itibariyle 11 kilo civarında olmanız beklenir. Bebeğinizin doğum tarihine kadar 2 ile 4 kilo almanız beklenir.
Unutmayın sizin beden ölçülerinize göre kilo almanız beklenir. Normal ölçülere sahip olan bir kadının gebeliği sırasında 11 ile 15 kilo alması beklenir. Eğer kilolu ise 6 il 11. eğer çok zayıfsa 12 ile 18 kilo alması beklenir. Size tavsiye edilen oranda kalmanız çok kolay. Sadece düzenli beslenmeye çalışın ve her gün yürüyüşe çıkıyor olsanız bile düzenli olarak egzersiz yapın.






  1. 21 Yorum “Gebelikte 32. Hafta ve Annedeki Değişiklikler”

  2. erva Diyor ki :

    Ben hamileliğimin 32. haftasındayım ve hamile kaldığım günden bu güne kadar 5 kilo aldım. Bebeğimin kilosu da 2 kilo 100 gr. Acaba normal mi?


    14 Temmuz 2013 saat 19:20.

  3. admin Diyor ki :

    sağlıklı bir şekilde herşey devam ediyorsa doktorunuzda bir sıkıntı belirtmiyorsa sorun yoktur.Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin.


    16 Temmuz 2013 saat 00:06.

  4. berna Diyor ki :

    ben hamileliğimin 32.hafasındayım toplam15kilo aldım bebekte2200gracaba doğuma kadar kaç kilo alırım.


    25 Temmuz 2013 saat 21:36.

  5. berna Diyor ki :

    doğum zor olurmu?


    25 Temmuz 2013 saat 21:38.

  6. ZELİHA Diyor ki :

    BEN 32 HAFTASINDAYIM BEBEGİM 1.5 KİLO ACABA KİLOSU NORMALMİ


    28 Temmuz 2013 saat 09:30.

  7. birgül Diyor ki :

    32.haftada hareketleri zayıfladı doktora gittim idrar ve kan testi yaptı sıkıntı yok dedi hareketlerin zayıflaması normal mi


    11 Ağustos 2013 saat 13:39.

  8. admin Diyor ki :

    yeri daralıyor o yüzden muhtemelen gelişi yaklaşıyor:)


    24 Ağustos 2013 saat 20:06.

  9. zeliha Diyor ki :

    Merhabalar ben 2 gün sonra 32 haftalık hamile olucam ve bu güne kadar 19 kilo aldım nomraldede 72 kilo filandım nomral değil biliyorum ama bir risk taşıyormu acaba yardımcı olursanız çok sevinirim


    27 Ağustos 2013 saat 12:45.

  10. admin Diyor ki :

    fazla kilolar size kalıcak biraz daha dikkat etmek lazım :)


    02 Eylül 2013 saat 12:34.

  11. aysel Diyor ki :

    merhaba men 32 haftalik hamileyim.plasenta previam vardir. ama aciliw yok. uwaqa bir wey olmazmi?


    26 Mart 2014 saat 09:37.

  12. admin Diyor ki :

    doktorunuz bir terslik belirtmediyse kontrollerinizi aksatmayın.


    26 Mart 2014 saat 20:31.

  13. meyra Diyor ki :

    Merhaba ben 31 haftalık hamileyim ve su ana kadar 7 kilo aldım ve 47 kilo oldum bebegimin gelişimi ve kilosu çok güzel ama ben kendim için daha fazla almak istiyorum ne yapmaliyim


    10 Nisan 2014 saat 00:08.

  14. admin Diyor ki :

    sizinde bebeğinizinde sağlığı yerindeyse kilo almanın bir artısı olmaz bizce ama siz yinede bu konuda doktorunuza danışın lütfen… hayırlı sağlıklı doğumlar diliyoruz:)


    13 Nisan 2014 saat 12:05.

  15. Gül Diyor ki :

    Merhabalar ben 32 haftalık hamileyim 3 hafta önce bebegim 1 kilo 120 gramdı şimdi kaç olmuştur? 58 ikilo ile hamile kaldım suan 72 kiloyum normalmi? Daha fazla kilo almak istemiyorum:(((


    14 Nisan 2014 saat 05:58.

  16. leyla Diyor ki :

    selam ben 32 haftalik hamileyim ama en son 29 haftamda doktora gitdim o zaman klosu 1240 qramdi wimdi ne kadar olur bide normali ne kadar


    21 Nisan 2014 saat 00:18.

  17. admin Diyor ki :

    kilo almaları son haftalarda daha hızlı oluyor ama endişenlenmeyin az kilo alması sıkıntı yaratmaz hayırlı doğumlar dileriz:)


    28 Nisan 2014 saat 14:23.

  18. admin Diyor ki :

    az ve sık sık yerseniz birde yürüyüşleri aksatmayın fazla kilo almazsınız sağlıklı beslenme sağlıklı yürüyüşler şart hamilelikte…bebeğinizin kilo alımında sıkıntı görünmüyor doktorunuz bu konuda daha iyi bilgi vericektir sağlıklı doğumlar dileriz:)


    28 Nisan 2014 saat 14:28.

  19. Atike Diyor ki :

    Merhaba hanimlar ben 32 haftalik hamileyim bebegim 2.100 gr ben 50 ye hamile kaldim suan 60 kiloyum acaba daha alirmiyim bebegim saglikli eli ayagi duzgun olsun tabi hepimizin .yediklerime cok dikkat ediyorum cok sukur hic bir yerim agrimiyor.bundan sonra baslarmi.


    02 Haziran 2014 saat 15:09.

  20. özgee Diyor ki :

    31+5 haftalık hamileyim ilk hamile kaldığımda 68 kiloydum şimdi ise 80. dün doktora gittiğimde bebeğimin 2 kilo oldugunu ve ağustosun basında dogum olacagını söyledi allaha şükür bebeğim sağlıklıymış ama ben 8 hafta daha nasıl bekleyecem diye düşünüyorum bir an öönce kollarıma almak ıstıyorum insallah o günler gelır. kesinlikle normal doğum yapmayı istiyorum allahtan bir manilik çııkmazsa bence sizde normal isteyin


    11 Haziran 2014 saat 16:01.

  21. gamze Diyor ki :

    selam hanımlar ben 32 hafta 5 günlük hamileyim 1 kilo 300 gram doktorum kiloso az dedi bu haftalarda 1 600 1 700 olması grekiyomuş benim suyum az olduğu için kilo almıyo bebeğim raporumda AFI 50mm ölçülmüştür yazıyo çok mu az suyu:?


    24 Temmuz 2014 saat 16:06.

  22. nur Diyor ki :

    bebeğim 32 haftalık ve kilosu 3,50 kilo bu kilo fazlamı,yoksa benmi endişeli bi babayım,


    16 Eylül 2014 saat 17:53.

Yorum Yazın

Etiketler:, , , , , , , , ,