Gebelik Hesaplama

anneler için bilgi ansiklopedisi..

Gebeliğin 4. Ayında Sizi Neler Bekliyor

gebelik-hamilelik

Artık git gide karnınız büyüyor. Sağlığınız yerinde ve bebeğiniz gelişimine devam ediyor. Bedensel olarak pek çok farklılık yaşayacaksınız. Kendinize ve yediklerinize daha da dikkat etmelisiniz. Bebeğiniz için şimdiden araştırmaya başladıysanız zaten ne kadar özenli olduğunuzu anlayabiliriz.

Gebeliğin balayı ayları olarak bilinen 2. trimester dönemine girmiş bulunmaktasınız. Bu aylarda artık mide bulantıları, kusmalar yavaş yavaş geçtiği için anne adayı eski enerjisine kavuşur. Folik asitinde neden olabileceği, memelerde duyarlılık, midede yanma ve ekşime, baş ağrısı, kabızlık gibi şikayetler devam edebilir. Yüzünüz ve vücudunuzda chloasma (gebelik maskesi) denilen lekelenmeler olabilir. Doğumdan sonra kendiliğinden düzeleceği için endişelenmenize gerek yoktur.

Kilo artışlarınız artık başlar. Bu dönemlerde vücudunuzda çatlaklar oluşacaktır. Çatlak önleyici kremler, kakao yağı veya badem yağı kullanmanız önerilir. Bacaklardaki toplardamarlar belirginleşerek varis oluşur. Bu dönemlerde varis ve hemoroid gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Gerekirse varis çorapları giyebilir, yattığınız zaman bacaklarınızı kalbiniz düzeyine kadar yükselterek dinlenebilirsiniz. Tansiyonunuz düşebilir. İdrara sık çıkma olabilir. Bu dönemden itibaren anne adaylarında cinsel dürtüler yeniden fazlalaşır.

C vitamini eksikliğinden ve damarlarınızdaki kan hacminin gebelik öncesine göre 2 kat artmasından dolayı burun kanamaları olabilir. Bazı anne adayları bu dönemde bebeğin hareketlerini hissedebilir. Bazen de barsakta gaz veya karında kas seğirmesi gibi hareketleri bebek hareketi gibi algılayabilirsiniz.






Yorum Yazın

Etiketler:,