Gebelik Hesaplama

anneler için bilgi ansiklopedisi..

23 haftalık gebelik ve anne

Hamilelikte Diyet Yapılır mı

23 haftalık gebelik süresi boyunca sizi nelerin beklediğini ve bundan sonra neler yaşayacağınızı merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. İşte size bu güzel dönemin en başarılı şekilde sürdürülebilmesi için gereken ve sizi bekleyen detaylar.

Bu hafta da sizde bebeğinizde artık kilo almaya başladınız. Bebeğiniz artık çok daha hareketli. Babası elini karnınıza koyduğunda bebeğin hareketlerini hissedebilir. Hatta bebeğin hareketleri dışardan da görülebilir. Sırt ağrılarınız devam edebilir. Mide yanmalarınız gittikçe artarak devam eder. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden tüketmemeniz önerilir. Bacak krampları artık sıklaşır ve sizi uykunuzdan eder. Magnezyum ve kalsiyum almanız kramplarınızı azaltabilir. Artık doğumunuza yaklaşmanız nedeniyle sebepsiz korkular yaşayabilirsiniz. Sık sık idrara gitmeler olur. Rahimde kasılma ve gevşemeler den dolayı yalancı doğum ağrıları bu haftadan itibaren yaşanmaya başlar.






Yorum Yazın

Etiketler:, ,